[Nille]

Det er ikke det at jeg ikke vil svare på spørsmålet ditt, men for å forstå hva kuren får ute på og hvordan den skal gjennomføres, dvs. hva du kan/ikke kan spise, er det veldig viktig å lese boka først !! Det er ikke snakk om null karber heller.

Du bør absolutt IKKE starte en slik kostomlegging uten å lese boka først. Det er som å kjøre bil uten å ha sertifikat, - det ender som regel i grøfta.

Boka får du på www.ketolyse.no - der finner du også masse info om kuren. Om du ikke vil kjøpe boka der eller i bokhandel, kan den lånes på biblioteket. Vil anbefale å kjøpe den om du kan, det står svar på det meste der.

Om du lurer på noe du leser i boka, eller trenger tåd og tips i tillegg, er du selvfølgelig velkommen til å spørre. Vi skal hjelpe deg så godt vi kan !