Hvor lang tid går det fra du spiser på kvelden, til du måler fastende blodsukker dagen etter?

Det kan tenkes at blodsukkeret holdes mer stabilt, og er lavere fastende, dersom du får i deg _litt_ mat rett før du legger deg. I hvertfall funka det for meg, uten at jeg kan si 100% at det var spisingen rett før leggetid som gjorde utslaget.

Jeg pleide spise litt egg og bacon, eller eggerøre med spekemat...