Sv: sliter med å holde kontollen etter julepause.
Hadde det sånn jeg og så spiste søtstoff hver dag hele uken etter nyttår..måtte bare ta meg kraftig sammen og nekte meg selv alt nå...har ikke mange kg igjen men det er jo bare dumt å drøye an ut...håper du finner motivasjonen igjen..husk at maten/sukkeret bare gir en (veldig) kort tilfredstillelse..mens selvtilitten og styrken i det du kan oppnå..varer evig!
|