|
Sv: Sliter med å holde kontollen etter julepause
Jeg sliter med litt av det samme som deg etter jul.. Gikk ikke opp i jula, var syk og ikke så voldomt matlyst.. Men noe har nok satt seg likevel, for første uka tilbake i ketose gikk jeg heller litt opp enn ned... Selv om jeg har spist det samme som før jul.. Og da synker motivasjonen med en gang 
Denne helgen er jeg alene hjemme, og da måtte jeg gjøre noen grep for å ikke gå på en smell.. Så nå har jeg vært i butikken og kjøpt GOD mat, bare til meg selv, for 600 kr! God ost, svinefillet, reker, spekemat, rømme, egg bacon.. Blir så lei av norvegia, skinke og makrell i tomat, for det spiser jeg til frokost og lunch alle hverdager...
Så jeg kan bare oppfordre deg til å variere lavkarbomaten litt, skjem bort deg selv med REN mat. Det er litt dyrere, så vi får kose oss i helgene vi som "alle andre"  |