|
Sv: OPTIMAL ERNÆRING basert på Jan Kwasniewskis kostholdsfilosofi
... Jeg skal i gang med å lese "Bedre Uten Brød" omigjen, fra s. 1...
Og jeg lurer på noe : er det sånn at man skal spise nok mat i forhold til den vekta man har nå, og så gradvis gå ned i mengde, etterhvert som kiloene går ned?
Jeg har i hvertfall forstått det sånn, at det er der lavkarbo skiller seg fra så mange andre (slanke-)tankeganger...
Lister meg bort til bokhylla og finner boka. 
__________________
Just keep swimming
|