|
Sv: Cla?
Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her.
Ingen piller e.l. funker, man må forandre kostholdet istedet (til lavkarbo). Da går det riktig vei. Jeg har prøvd dette selv og det er bare tull. Bruk pengene på skikkelig mat.
Kosttilskudd fungerer og har noe for seg, men effekten man oppnår blir minimal om man ikke også har riktig diett og mosjon i tillegg.
Ray & Terry's Longevity Program anbefaler 500-1500 mg CLA to ganger om dagen hvis man har type 2 diabetes (sammen med mye annet tilskudd), men det er ikke noe vidunderprodukt som vil få en eneste person ned i vekt. |