[Huldr]

Sitat: "Soya er et tveeggget sverd".

Husker ikke hvem som har sagt det, men poenget er vel at soya har både positive og negative effekter. Det er ingen fasit her, men overdreven bruk er ikke bra. Det kommer jo an på hver enkelts kropp også. Jeg som har lavt stoffskifte holder meg stort sett unna soya siden det påvirker skjoldbruskkjertelen i retning lavere tyroksinproduksjon, mens andre kan ha gode helseeffekter av soya.