Hvordan vet jeg
at jeg holder meg under 20 g. karbo til dagen egentlig? Er ikke særlig god til å regne å sånt så... Altså hvor mye av hva spiser dere? Hvilke matvarer har dere liggende hjemme? Lager dere nok mat til et senere måltid?
Huff, ble mye spørsmål dette her Men håper dere kan hjelpe
|