|
Sv: Reduserer man fettinntaket etter hvert?
Takk for innspillet. Joda jeg har Atkinsboka, men tror ikke han sier noe om dette med eventuell reduksjon i fettinntaket (det er ei stund siden jeg leste boka). Ellers har du nok rett i at det er viktig å være oppmerksom på forskjellen på raske og langsomme karber.
Dette med kosttilskudd er også interesant. her har jeg neppe vært flink nok. Jeg tar et multivitaminpreparat, omega-3, C-vitamin og Q10. Dette er sikkert ikke nok...... |