[Photobscura]

Jeg tar omtrent samme som deg (multivitamin, b-vitamin, krom, tran) høres jo okå ut, men søk i Atkins-trådene der det står mer om hva slags tilskudd man bør ta. Skal til å hoppe inn i induksjon selv nå snart, etter noen måneder på "streit lavkarbo".
Uansett så er det snakk om Sunt Fett fra Sunne Matvarer. Du må i verste fall proppe deg med slemme karber for at det skal ha den store innvirkningen når det er i gang, skulle jeg mene.
Les litt om hva faktisk fettet gjør i kroppen din.

Har du fått gode resultater så langt, da? *Nysgjerrig*!

Jeg tror du ikke bør bekymre deg for fettforbrenningen i de neste fasene etter induksjon, dersom du klarer å gjennomføre den. Bare følg boka, og ellers vil jeg anbefale de fleste tråder skrevet av vår godeste Nille som har fulgt et Atkins-kosthold suksessfullt siden tidlig nittitall. Der er det mye å lære
Lykke til!