|
Sv: No treng eg trøstande ord!!!
Først og fremst må jeg bare spørre hva slags sennep du har spist og hvor mye. Dijon sennep har 10,4 karber pr 100 gram. Dvs. ca 1 - 1.5 karb pr spiseskje. Det kan da ikke vær såååå mye karber i den sausen din ? Hadde du hele glasset oppi eller ?
Dessuten er det ikke farlig om du overskrider karbegrensen så lenge den ligger så lavt. Om du spiser 15 eller 20 gjør faktisk ingen forskjell. Torkil sier at grunnen til at grensen er satt på 15 er at mange må så langt ned for å komme i ketose. De fleste er i ketose også rundt 30......
Slapp av ! 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|