|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
Opprinnelig lagt inn av turid, her.
Kan man ta rå egg og olje i alle smoothie oppskrifter for å få mere protein?
Kjempefin tråd som har gitt meg lyst til å prøve.
Jeg har en kommentar til spørsmålet om å bruke rå egg. Johnny Laupsa-Borge i Mat&Helse anbefaler å bruke bare eggeplommen og f eks å bruke eggehviten i nøttebrød. Rå eggehvite anbefaler han ikke av grunner han går nærmere inn på i artikkelen. http://www.matoghelse.no/index.php?id=312150
Et spørsmål: Har dere erfaring med hvor lenge en smoothie med rå egg etc kan/bør oppbevares i kjøleskap -f eks kan den lages kvelden før og tas med på jobben dagen etter? |