[Havregryn]

Opprinnelig lagt inn av Thorwald, her.

Hei,

jeg har ved flere anledninger opplevd at jeg føler meg ukonsentrert når inntaket av karbo blir redusert. Per nå ligger jeg ca. på 50 gram karbo per dag, noe som i manges øyne er høyt. Men til tross for dette er jeg ukonsentrert. Så til spørsmålene: Er dette noe som går over? Er det vanlig? Kan det skyldes andre ting? Bør jeg øke inntaket av karbo? Eller er alt et resultat av min skjøre psyke?

Håper noen kan hjelpe meg å oppklare dette!

Jeg ble litt "opphengt" i HVA du evt spiser jeg da
Det er jo uhyre viktig at du spiser nok av det "lovlige" spesiellt grønt.
Jeg hadde noen slike dager,følte meg faktisk elendig,trett,slapp, rett og slett ikke helt "med" men regulerte det så med å passe på inntaket av nok grønnsaker og vann.
(jeg må også si at jeg var veldig elendig i magen en liten periode,hyppige toalettbesøk og tydelig at magen måtte "få det ut",men det har regulert seg)
Men det gir seg garantert,bare hold ut og pass på at du får nok lovlig mat og væske!