|
Sv: Lite karbo gjør meg ukonsentrert
Opprinnelig lagt inn av Havregryn, her.
Jeg ble litt "opphengt" i HVA du evt spiser jeg da 
Det er jo uhyre viktig at du spiser nok av det "lovlige" spesiellt grønt.
Jeg hadde noen slike dager,følte meg faktisk elendig,trett,slapp, rett og slett ikke helt "med" men regulerte det så med å passe på inntaket av nok grønnsaker og vann.
(jeg må også si at jeg var veldig elendig i magen en liten periode,hyppige toalettbesøk og tydelig at magen måtte "få det ut",men det har regulert seg)
Men det gir seg garantert,bare hold ut og pass på at du får nok lovlig mat og væske!
Jeg satt mer på ramma enn noe annet sted de første dagene. Føltes nesten som en renselsesprosess, så jeg er enig der!  |