|
Sv: Lite karbo gjør meg ukonsentrert
Hei, jeg var også sånn i begynnelsen, men det gikk fort over, og så fikk jeg motsatt effekt.
Et spørsmål: Spiser du nok fett og proteiner? Ja, nok i det hele tatt?
For meg så virket dette slik at jeg i motsetning til tidligere kunne spise sjeldnere enn før, da jeg bestandig har hatt et plagsomt reaktivt blodsukker.
Og spiser du nok til hvert måltid av fett og protein, så skulle det holde til tre (fire) måltider om dagen. |