[tbear]

BiggestLooser - dette var en interessant tråd å lese også for en som ikke har tilsvarende problemer med blodsukkerverdiene. På meg virker det som at du - etter litt prøving og feiling og diverse råd fra ulike hold - er kommet frem til et kosthold som du har tro på er det beste for akkurat deg. Det er i virkeligheten det dette forumet går ut på - støtte til å finne sin individuelle tilpasning. Så vidt jeg skjønner er du tilbake på en type Fedon kosthold, evt kanskje også i tråd med Allan/Lutz som tilrår ca 72 karber per dag, etter å ha funnet ut at du ikke er i stand til å nyttiggjøre deg de gevinstene en ketogen kur kan gi over en viss periode.

Ditt valg virker fornuftig og underbygget - og hele historien viser at du er fantastisk flink til å ta tak i dine problemer på en konstruktiv måte. La oss få høre hvordan det går videre. Lykke til!