Nå har jeg stemt 2 ganger på Atkins. Jeg mener at Lindberg er ganske forskjellig fra Atkins fase 4 også fordi Lindberg sier jo kutt ned ikke ut, når det gjelder brød, poteter, ris o.l. Dette er jo "forbudt" på Atkins. Men i fase 4 bare lov av og til så lenge man ikke går opp (når man har nådd idealvekta). Og Lindberg snakker så fint om fruktose også, men på Atkins er dette forbudt sammen med andre varer som ender med -ose. Men den største forskjellen er fettinntaket. Mens Atkins bader i fett så bruker Lindberg flytevest og vil helst ikke bade så lenge.
Så karbotallet blir ganske forskjellig på Atkins fase 4 kontra Lindberg selv om begge er lavkarbo. Lindberg er vel nærmere middelkarbo enn lavkarbo. Så ulikhetene er større enn likhetene. Men alle må jo følge det de trives best med. Men jeg har respekt for Lindberg, fordi det var jo han som startet bølgen med en sunnere livsstil hos det norske folk. Selv om jeg begynte med ett sunnere kosthold lenge før jeg hørte om ham da.
__________________
Mvh donjuanwannabe
Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon 
|