[BiggestLooser]

Det er teorier på at sure ting som eddik og sitron når det blir inntatt sammen med mat gjør at karbohydratene i mates suges langsommere opp. Man kan nesten si at den glykemiske indeksen til maten blir senket og jo langsommere karbene blir suget opp jo mindre insulin blir utskilt. Dette kan ha en vektreduserende effekt.

Men eplesidereddik solgt i kapsler er veldig dyre og har ingen bedre effekt enn vanlig eplesidereddik på flaske. Den er mye billigere. Disse kapslene med kanel og cayennepepper blir solgt dyrt for å utnytte vår higen etter et raskt og enkelt vekttap. Mange tenker ikke på at det er mye billigere å strø f.eks. kanel og cayennepepper på maten.