|
Vektnedgangen stoppet etter 5 uker
Hei alle sammen.
Jeg har spist etter skaldemann's filosofi i 7 uker. De første fem ukene gikk jeg ned ca. 7 kg. De siste to ukene har jeg gått opp ca. 0,5 kg. igjen, selv om jeg følger opplegget som vanlig. Noen som har samme erfaring med dette? Har noen tips for hvordan jeg skal takle dette, eventuelt om jeg må gjøre noe med kosten? |