Vis enkelt innlegg
Gammel 19-02-07, 16:26   #16
Icerus
Medlem
 
Icerus sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 465
Icerus er ny på veien

Sv: Treningsdagbok Icerus 2007

Mandag- hviledag, utført uten problemer
Tirsdag- håndball - utført
Onsdag- spinning - utført
Torsdag- håndball - blir ingen pga kamp. Jeg skal ikke være med pga at overgangen ikke er i orden enda.
Fredag- spinning - har laget planer men vi får se
lørdag- hviledag
søndag- spinning ( hvis jeg orker , Dersom jeg skal på fest lørdag kan det være at jeg heller tar en vanlig dag med styrketrening på apparatene på lørdags formiddag i stedet)


Sist redigert av Icerus : 22-02-07 kl 07:55.
Icerus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) Svar med sitat