|
Sv: Litt hjelp?
Hej å velkommen!
Ser ju ganska bra ut dette Men jag håper du ikke spiser salat til middag var dag??
bytt ut salaten og agurken( som mest inneholder vann)med nærinsrike grønnsaker som brokkoli og blomkål med noe slags protein i tillegg (fisk,svinefile,biff osv)..
bruk heistads syltetøy,viss du vill ha syltetøy..Den er det ikke tilsatt sukker
lykke til
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg
Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igen sucks
 [/IMG]
|