[Marianne]

Jeg har god erfaring med å gå fra Atkins/Ketolyse, dvs. skikkelig lavkarbo og til SB. Og jeg hadde også ca. 5 kg som jeg ønsket bort. Jeg prøvde ikke å karbe meg opp i mellom de to diettene, og det er sikkert heller ikke så mange andre som har erfaring med akkurat det å gå fra Atkins, til å en dags oppkarbing, deretter over på SB. Men så er vi også veldig forskjellige og har ulike behov. Du må prøve hva som passer for deg og din kropp, rett og slett.

Jeg ville ha gått direkte på SB, jeg - og ikke rotet med oppkarbing imellom. SB er såpass forskjellig fra Atkins at du raskt vil merke om dette er et bedre alternativ for din kropp. Personlig tror jeg det kan være nyttig, når du ikke har så mange kilo du vil bli kvitt.

Hvis du ikke er veldig sugen på en skikkelig deilig "grovt brød-og-brun-ris dag", da. (Nam! ) Det kan du sikkert unne deg uten at det har så mye å si for resultatet av videre SB-diett.

Lykke til!