Sv: Hvilke fettkilder skal jeg få i meg i løpet av dagen? Hvor mye?
Her var det mye viten og oversikt over fettsyrer....føler meg da prim itiv, men spiser egg og svinekjøtt, litt kvegkjøtt, lite fisk og tar ikke noe tilskudd. Masaai- og eskimodietten var 80 % mettet fett....
|