[Gamla]

Opprinnelig lagt inn av Smileygirl, her.

Vel, da får eg bare spørre dere her inne, så mange erfarne folk her =)
Er 25 år, 171 høy og veier pr. dags dato ca. 71 kg. Vil ned til 62-65, så begynte på ketolyse sammen med noen medslankere på slankenett =) Men.. så går det hele i stå da. Gikk ned 1. uken litt, men ikke gått ned siste ukene.. snart 1 mnd. siden start. Og så lurer eg på om eg kanskje "veier for lite" til å gå på kuren.. at det ikkje vil ha effekt... Siden den anbefales for mer overvektige da..
Tingen er den at eg ska kjøpe brudekjole i april og har ikkje "tid" til å gå i uuuuuukesvis uten NOEN nedgang.. går heller ikkje inn i cm.. har sjekket det.. følger opplegget nøye, nøye med karber, vanninntak, trening, unngår søtstoff.... men nothing happens!
Så lurer på å gå mer over til "vanlig sunn kost og trening" igjen.. føler det e lettere på et vis når eg kan ha frukt etc. som mellommåltid.... men e bare SÅ usikker på dette!! E det noen som kan anbefale ett eller annet??

Hei Smileygirl!
Skjønner at du føler du er kommet litt i tidklemme nå! Brudekjolen er alltid viktig, og selvsagt vil du helst være nede i den vekt du ønsker.
Jeg er likevel sikker på du med dine 71 kg vil bli en kjempeflott brud i en flott brudekjole!!
Synes godt du kan gå over til nokså "vanlig kost og trening". La bare kosten inneholde mindre karbohydrater enn "vanlig" kost, - spis frukt, mer fiber og lite fett. Kan ikke love at alle ønskede kiloer forsvinner, men forhåpentligvis noen.
Din kjære synes sikkert at du er flott just som du er, uansett!
Lykke til!