|
85-90 kg igjen.....
Hei alle sammen...
Første posten min på forumet...
Begynte på en diett som ligner på den Skaldemann har kommet frem til 31. oktober i fjor.
Da veide jeg et sted mellom 215 og 220 kg.Fikk hjelp av ernæringsrådgiver med oppsett av diett ved Friskhuset i Mo i Rana etter å ha blitt gitt opp av legen......
Fant frem til rådgiver ved hjelp av en arbeidskollega,og tok kontakt...
Nå tre og en halv måned senere har jeg leid personlig trener og trener fire ganger i uka.Det er visst mange rundt meg som lurer på hvor viljestyrken min kommer fra,og det jeg har funnet ut er at det må skyldes dietten og at jeg ser at det virker.
Begynner nå å bli fri for klær som passer,og er kommet ned på 184 kg.
lavkarbodietten har rett og slett forandret livet mitt.Er aldri sur og tverr lengre og har energioverskudd til en hver tid.Målet er etterhvert å komme under hundre,men første delmål har ikke med vekt å gjøre:jeg SKAL på fisketur i fjellet til sommeren,noe jeg har delvis vært forhindret fra da yndlingsplassen min ligger 1,5 mil innover i fjellet(til fots)...
Vil bare takke for et utrolig forum og ønsker alle lykke til videre...
Sist redigert av Keiko : 23-02-07 kl 19:08.
|