|
Sv: Forbrenning?
Proteinshake har jeg ikke noe erfaring med. Når det gjelder frokost så er det vel fler og fler nå som sier at man kan hoppe over den hvis man ikke er sulten. Det har jo vært tabu å si noe sånt tidliger og er det vel fortsatt blant den trauste hop med "ernæringseksperter". Dvs de som prediker Den Statsautoriserte Sannheten om kosthold. Når man ikke spiser frokost så fortsetter man jo også å forbrenne uten å ha hatt i seg ny forsyning med energi. Den mat-frie perioden forlenges. Hvis man ikke er sulten til frokost, tipper jeg det er kroppen som forteller deg at du har nok å gå på, ergo venter du med å spise til du blir sulten. Med god samvittighet! |