|
Sv: Ny på diæt
Opprinnelig lagt inn av Monix, her.
hytteost
Jeg bare digger det navnet på ost!  Tok noen uker før jeg skjønte hva det faktisk var da jeg bodde i danmark 
Banan og nøtter kan være litt dårlig kombinasjon ifølge fedon-kurset... Banan har ganske høy GI, og da stiger blodsukkret slik at fettet fra nøttene går rett inn i lagrene på sidebena i stedet for å brukes til energi...  Prøver å holde meg til regelen med at om jeg spiser mat med høy GI må det være lite eller ikke noe fett, og hvis jeg spiser fett må det være sammen med noe med veldig lav GI.
__________________
Persistance pays!
|