[themonk]

Ja, alle bør spise lavkarbo i en eller annen form.

Det er mange retninger innefor lavkarbo. Alle har ikke godt av å følge Skaldemans diett, men alle har godt av å kutte ned på stivelse og sukker. Det er ikke bare snakk om vekt og slanking, men også om helse. Lavkarbo handler vel i bunn og grunn om å spise naturlig mat, og det er et prinsipp som alle burde følge uansett alder og vekt. Optimal sammensetning av næringsstoffer og matvarer varierer fra person til person. Derfor gjelder det å finne den rette dietten for deg. Men den rette dietten vil aldri bestå av slankepulver og lettprodukter.