|
Sv: Vektnedgangen stoppet etter 5 uker
Heisann
Opplevde selv dette i løpet av den siste uken..
Gikk opp fire kg på en uke,men det bestod av muskelmasse og vann.
gikk ned 4 kg i fett på denne uka...
Jeg vet at årsaken var litt for mye salt mat og kroppen bandt dermed opp mye vann.
Jeg vet ikke hvordan du ellers holder på med trening og slikt,men jeg regner med at det halve kiloet består av vann og muskelmasse.
Selv har jeg hatt mye nytte av at jeg har tilgang til en Tanitavekt som viser fett og vannmengde i kroppen,slik at jeg kan følge med hva jeg tar av og legger på meg.
__________________
|