|
Sv: Hvordan ser dette ut ?
Er enig med Ninja her...
Og ikke lettprodukter anbefales(jeg går ketolyse) bruk feite produkter.. Fett forbrenner fett...
Bytt ut juicen med vann(ev litt fun light viss du må ha smak)
Det er en super oppskrift som Ziggy la inn på Optimal Ernering: Polarbrød/lapper. Den kan brukes til masse. Kjempegodt under pålegg...
Jeg spiser endel av frokostpannekake, den er god og mettende.
Når du bruker paprika, bruk grønn, den er minst karber i...
Sjekk ut oppskriftene på forumet her... Masse gode ideer...
Si fra viss du trenger mer hjelp/info... Vi skal hjelpe så godt vi kan. 
 |