Hei, Skaldeman, har lest din bok "Spis deg ned i vekt" med stor interesse Har prøvd å slanke meg før og klart det, men spratt fort opp igjen. Har prøvd dine anbefalinger i 20 dager nå og er gått ned 6 kg uten å være sulten en eneste dag. Har ikke smakt hverken brød, pasta eller poteter. Har ingen problemer med å la være heller. Ble litt plaget med svak kvalmefølelse, men da jeg begynte å drikke mere vann, forsvant kvalmefølelsen. Spiser 3 ganger pr dag: forkost, middag og kvelds. Frokosten består av et kokt egg+lettstekt ribbeskiver i ekte smør. Middagen: 1 lettstekt svinekotelett+lettstekt ribbeskiver i ekte smør. Kvelds er en kopi av frokosten. Masse vann. Dette virker godt på meg og jeg går sakte men sikkert ned i vekt, endelig! Har er blodtrykksproblem som har skadet nyrene, men ser nå at blodtrykket også går ned. Jeg føler meg i mye bedre form nå enn før. Er ikke så trøtt lengre. Kommer til å fortsette med dette. Mvh
