Vis enkelt innlegg
Gammel 03-03-07, 13:54   #6
Hyper
Seniormedlem
 
Hyper sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 6.709
Hyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressurs

Sv: Hvordan ser dette ut ?

[quote=Pipp;232486]Idag prøver jeg å tenke litt nytt....

Frokost : havrgrøt med mager Ville holdt meg til ekte produkter jeg..Altså ikke lett....kesam, kanel og søtningstoff+ eplejuice Juice drikker jeg aldri...
mellom: gulrot gulrøtter er ikke lov på ketolyse iallefall..., yoplait 0,1 og mandler
Lunsj: Vollbrotbrød Hmm..Litt mye karber?(1 skive), smør og kokt egg + te
mellom: eple, yolait 0,1% og mandler
middag: 200 gram kjøtt, 200 gram grønnsaker, bittelitte granne ris Hmm..og evt saus(vet ikke hva jeg får servert skal bort )
Kvelds: omlett med paprika, tomater, sopp (stekt i olivenolje)og kesam, mager?? smørost eller mager?? gulost.

Er helt nybegynner og må bare prøve meg fram og se hva jeg kan leve med i hverdagen.


Gi meg litt tilbakemelding på dette....

__________________

Hyper er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat