|
Sv: Helt ny her inne....
Hei og velkommen
Hvor lenge har du holdt på?
Kroppen trenger ofte litt tid på å justere seg, tømme karbolagrene (glukose) og å sette over til fettforbrenning! Og noen ganger vil den tviholde på det "gode" gamle brennstoffet, inntil den forstår at fett er et bedre brennstoff.
Skaldeman er etter hva jeg har hørt genialt for de som skal ta av mye!
Drikk masse vann, og lykke til!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|