Sv: Helt ny her inne....
Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.
Hei og velkommen
Hvor lenge har du holdt på?
Kroppen trenger ofte litt tid på å justere seg, tømme karbolagrene (glukose) og å sette over til fettforbrenning! Og noen ganger vil den tviholde på det "gode" gamle brennstoffet, inntil den forstår at fett er et bedre brennstoff.
Skaldeman er etter hva jeg har hørt genialt for de som skal ta av mye!
Drikk masse vann, og lykke til!
Tusen takk for svar!
Jeg har ikke holdt på lenge med dette lavkarbo opplegget er helt i startfasen, så jeg regner med at jeg har noen harde uker foran meg når alle glukoselager er tømt...
Men det er virkelig en utfordring med å finne mat som ikke er sukret synes nå jeg da. Det er jo stivelse/ sukker i omtrent alt jeg finner, tilogmed den "kokte" skinka jeg kjøpte på butikken, der hadde de tilsatt druesukker av alle ting.. blei forbannet må jeg innrømme.
Skal ned ca 60 kilo for å nå målet mitt. Har klart det før, så jeg skal prøve å klare det igjen.
Jeg er vel det man kan kaller en klassisk jojo slanker....men nå er jeg bare så utrolig lei av det.
Vann... ja jeg prøver å drikke mye, men er ikke så flink... er glad i te.. så jeg får jo litt der...
Hilsen Prinsessa
__________________
Ikke visste jeg at dagene som fløy forbi var livet...
|