[Spungeworthy]

Har fast arbeidstid 14-22, og lurer litt på dette med mat om kvelden.
Spiser vanligvis kl 13 og 18, og som regel ikke noe utenom dette.
Legger meg vanligvis rundt 00-01, og står opp ca 09-10.
Hender jo man blir sittende oppe litt, og det er jo tross alt lenge mellom 18 og 13 neste dag. (Spiser meg god og mett på feite måltider både kl 13 og 18)
Husker ikke om Skaldeman-boka sa noe om dette, men det er jo vanlig i andre slanke-sammenhenger at man anbefales å ikke spise på kvelden.
Så det jeg lurer på er altså:
Er det bra eller dårlig for forbrenningen hvis jeg tar meg et liten matbit før jeg legger meg? F.eks en kjøttkake eller noe kylling-greier.