|
Sv: Spørsmål om fløte, og om mengde fett med 60 gram karb...
Kaloriinnhold er ganske irrelevant så lenge det er lite sukker og ikke altfor mye protein, og det har da ingen hensikt å begrense inntak av fløte med hensyn til kalorier.
Jeg synes det er et godt spørsmål, dette med om når man bør begrense fett i forhold til sukkermengde.
Lutz er ganske klar på at man ikke skal være redd for naturlig fett i det hele tatt, men holde seg under 72 gram karbohydrater om dagen.
Sist redigert av tnutt : 09-03-07 kl 07:07.
|