|
Sv: Spørsmål om fløte, og om mengde fett med 60 gram karb...
Jeg vet ikke mye om OE, men våger meg til et lite svar uansett.
Om man ikke reagerer negativt på fløte ellers (noen er intolerante, Atkins f.eks, tar vel høyde for det med å begrense inntak av fløte, rømme og ost den første tiden).
Om man ikke reagerer negativt på det, så ser jeg ikke problemet så lenge karbohydratene dine er langsomme
Men ikke alle går ned på 60g karber, uansett fettmengde da, hvis det er relevant for svaret
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|