Hvordan reagerer dere på Karbohydrater?
Jeg hadde en utskeielse igår, en planlagt sådan.
Jeg tenkte at nå skulle jeg "fylle opp lagrene, og få en kickstart igjen" så jeg spiste alt jeg tidligere elsket: brødskive med nugatti, brødskive med brunost og sukker, vaffler, ostesmørbrød, smågodt og frukt. jeg drakk mye melk og cola....
Var det verdt det?? N-E-I ! ! ! ! ! ! (forhåpentligvis på vektnedgangen fremover, men gårdagen vil jeg IKKE ha tilbake.....)
* magen formelig hovnet opp (sikkert mye psykisk,, men den ble da virkelg større!!!) Og den mageknipen, OMG.... (luft, luft, luuuuft.... )
* hodepine
* SLAAAAPP....
* TRØØØØTT.....
* økt puls (skikkelig ekkelt!!!)
Fy for F... sier jeg bare!!!! mye av dette husker jeg jo som endel av min hverdag FØR jeg startet med lavkarbo, men ikke så ekstremt... fikk nok en reaksjon ja!!
Jeg har rett og slett funnet et kosthold som kroppen min TÅLER, og jeg skal aldri mer tilbake på "kjøret", det er ikke verdt det!!!!
Fant forøvrig ut at når jeg blir gammel, trenger jeg ikke sovepiller i dosetten. Der trenger det bare å ligge en sukkerbit, for da kommer jeg til å sovne på et blunk!! hihi....
|