[cozymum]

Jeg er litt nybegynner her. Jeg har regnet d ut i fra Helgefri slanking. Men det regner man ut i fra lav kcal og lav fett. Da regnet jeg ut
0,55*(ditt daglige karoriinntak):4= g karbohydrater p dag.

I mitt tilfelle ble d 0,55*2202,25:4=302,8

Eller tenker dere at den matvaren er d minste karbo i?

Jeg har lyst å leve lavkarbo!!! noen tips?