Sv: hvor mange karbo spiser dere?
Jeg aner ikke hvor mange gram karbo jeg spiser siden jeg ikke teller.
Anbefaler deg å lese rundt her for å lære om de forskjellige kostholdsfilosofiene. Det handler om å finne riktig balanse mellom fett og karbohydrater for deg.
Ta også en titt på ressursene her:
http://lavkarbo.no/lavkarbo-ressurser
Og fortell gjerne litt mer om deg selv, så får du bedre tips.
|