|
Sv: bocca 70%
På ketolyse-dvd'en sier Torkil at man ikke skal spise ting man ikke kan lese næringsinnholdet på. Det tror jeg er et lurt tips. Selv hender det at jeg tar litt sjokolade til kvelds sammen med en kopp kaffe - for å avslutte dagen med litt kos. MEN da spiser jeg toppen 10-12 gram! Gjerne 70%, men helst også høyere prosent.
Hvis du opplever vektstagnasjon denne uka, så vet du i hvert fall hvorfor 
Lykke til videre på ketolysekuren!
__________________
Sneglen kommer også frem! 
|