Vi burde lage en bok eller film:
"Valerina Blåbærina og Kong Antioksidantus bekjemper den slemme Grev Radicalus og hans hær av de Frie Radikalere - slaget om kroppen - et drama i 3 akter".

De frie radikalers negativitet kan også være oppskrytt for å selge antioksidanter på boks. Hva ville forskningen få av midler om den ikke skremte og kom med "nyvinninger"?

*
Vel, fra halvseriøs spøk til alvor.

I østerlandsk filosofi, slik som original yoga, mener jo en del retninger i alle fall at man har fått tildelt så så mye pust og hjerteslag. Derfor gjelder det å spare på det. Dyktige yogis skal jo etter sigende kunne stanse og starte hjerteslagene med egen vilje. Ganske annerledes enn 4*4! Litt av Begod's utsagn om å leve raskere / saktere i den gamle østerlandske filosofien.


Vitenskapen løser aldri gåten om hvorfor vi eldes og dør. Ikke i nærheten en gang. Med løse menes å forstå og rette på.


Photobscura:
Når du er i svømmehallen kan du jo løpe i vannet. Det krever energi og er slik sett effektivt - og veldig skånsomt! Fint for økter om du vil ha opp pulsen skikkelig i blant. Sikker på at dy lykkes med den innstillingen du har.

Solan:
Kanskje J Fixx hadde dødd tidligere om han ikke hadde jogget? Hvem vet!
Du snakket om kaloriforbruk og ganske høye tall. Hvordan er anklene dine? Brede, snittlige eller smale?

Begod:
Har du mulighet til å jogge / løpe i skog mark - er det fordel mot asfalt.
Noen får problemer med knær, andre ikke.

Easy Weight Gainers - største muligheter - en trøst
Det å ha lett for å legge på seg er jo ikke morsomt, men mange av tidenes beste og lengstlevende toppidrettsfolk har hatt den "egenskapen". EWG er overlevere! Det betyr ikke at man må være "tykk".
Det er man heller ikke om man spiser den for seg rette maten.

Kondis bedre enn kaloriforbruk
Kondis eller utholdenhet er viktigere enn kaloriforbruk. Kaloriforbruket utgjør lite av vektreduksjon om det er mange kilo. Men kondis og fitness gir jo så mye ellers.

Regnskapet om kalorier inn og ut - en av tidenes misforståelser eller bløffer?