Sv: Realistiske delmål?
tror nok det kan være lurt å lage realistiske delmål. Hadde jeg skullet satt slike mål, så tror jeg jeg har villet hatt ca 1 kg uka som mål. Selv om man går ned ganske fort i starten så kan det dabbe av etterhvert, og det blir så stor nedtur om man regner 2,5 kg/uka, og det ikke går så fort
|