|
Sv: Atkins eller Fedon
Skal du bytte kosthold fordi du ikke har gått ned på en stund? Sannsynligvis har du gått ned i cm rundt magen selv om kanskje ikke vekta viser det. Bare vær tålmodig, vektnedgangen kommer. Kan også selvfølgelig være maten, er det noe du har spist de siste 2 ukene som du ikke spiste den første uka?
Du går ikke ned raskere på Fedon nei. Regelen er: hvis du spiser mer variert, går du saktere ned i vekt. Altså flere typer mat som er på din diett=saktere vektnedgang=men også kanskje lettere å følge for deg over tid.
__________________
Mvh donjuanwannabe
Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon 
|