Opprinnelig lagt inn av Ziggy, her. bruker du fordelingen 1 : 2,5 : 0,5 mellom proteiner, fett og karbo??? .
Opprinnelig lagt inn av Ziggy, her.
bruker du fordelingen 1 : 2,5 : 0,5 mellom proteiner, fett og karbo??? .
Hei Ziggy! Nei, ikke helt. Jeg bruker 1 : 2,5 : 0,8 som utgangspunkt.
