Hei og velkommen !! Jaaada, bare kjør i gang du ! Aller best er det om du leser boka imens du spier ferdig pulveret ditt ! Ellers kan du finne masse nyttig tips og info her: http://www.lavkarbo.no/lavkarbo_ressurser.html Har du spørsmål underveis er det bare å spørre !! Lykke til