Opprinnelig lagt inn av Borealis, her.

Jeg har levd ganske strikt lavkarbo, ikke i ketose, men stort sett mellom 50 og 100 karber.
Men idag har jeg "tryna" så det holdt!! Vafler! Smågodter! Et stk pizza! Eple! Og mere vafler...

Og jeg er helt rar i kroppen. Tung, varm, liksom sliten...og hjertebank!!

Er dette vanlig?

(Vet at inatt eller imorgen kommer mageverken pga mye hvete. Steike, åt 2-3 hveteboller for noen mnd siden, og de lekte hoppetau med tarmene mine!!)

Ingen synd på deg . Vanlig er det ikke ettersom folk flest spiser slik.
Men er du av den typen som bør ha lite karbohydrater, og at du har levd lenge på en slik lavkarbokost - skjer dette med en del ja.

Frukt er ferdigfordøyd fra naturen sin side og hvis du åt det til slutt eller innimellom, ville eplet bare ligge å gjære oppå det andre. Vafler er for mange veldig tungfordøyelig, sement for magen.

Dessuten forsterkes nok dette av "dårlig samvittighet". ???

Vafler! Smågodter! Et stk pizza! Eple! Og mere vafler..

Noen som tåler karber dårlig, og særlig av den maten du nevner, kan oppleve hjertebank, sammensnøring i brystet, svimmelhet, panikk.
Slik var min hverdag i mange år. Man ser ikke sammenhengen før man har skiftet. Det fullstendig kjetterske er at jeg selv tåler vanlig sukker godt, men ikke stivelsesprodukter og kornvarer etc.


Pizza og vafler? Den var sterk!