Vis enkelt innlegg
Gammel 09-04-07, 19:15   #570
Heidisen
Medlem
 
Heidisen sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2004
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 52
Heidisen er ny på veien

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Jeg hadde italienske kjøttboller i tomatsaus. Alt etter eget hode
(aldri laga eller spist no sånt før, men følte for å ha ost i kjøttboller og sjekka skapet for passende ingredienser )

Karbonadedeig
Revet ost
Hvitløksspulver
Løkpulver
Oregano
Basilikum
Salt
Ganske mye olivenolje

Kna alt sammen en stund så alt er godt blandet. Trill kjøttboller (skal bli oljete på henda = brukt nok olje i deigen)
Stek i middels varme i blanding av olje og smør. Ikke for høy varme. Brent smør/olje smaker ikke godt og er vel ikke så sunt.

Legg kjøttbollene på et fat og ha mer olje og smør i panna om det trengs. Skrap opp kjøtting som sitter fast i bunnen og tilsett 1 finhakka løk og masse finhakka hvitløk. (fortsatt middels varme) La mykne og tilsett salt og orgeano + basilikum. (alle krydderne skal være tørka)
Hell oppi en boks hermetisk tomat og la putre ei stund. Legg kjøttbollene tilbake i sausen og la småkoke på lav varme uten lokk til sausen tykner og bollene er gjennomstekt/kokt.

Samboer åt på seg vondt i magen av disse Jeg spiste 4 og ble sykt mett... Ta noen til kveldsmat så blir det bra

__________________




Heidisen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins / egenkomponert