Vis enkelt innlegg
Gammel 10-04-07, 12:51   #5
chili
Seniormedlem
 
chili sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 53
Innlegg: 1.730
chili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjent

Sv: Smoothie uten proteinpulver og egg ??

Opprinnelig lagt inn av Ruska, her.

Meg igjen - som ikke kan spise noe vet dere... pga matvareintoleranse og
streng candida-diett...

Jeg bare klarer ikke kjøtt eller fisk til frokost... heller ikke bare spise
skinkeskiver...blir ikke mett av det

Skulle så gjerne laget meg en smoothie til frokost, men den kan IKKE inneholde:

- proteinpulver (kasein eller soya)
- egg
- nøtter
- melk / soyamelk

Har dere profesjonelle smoothie-drikkere noen tips ?
Kan f.eks ha litt bær, oljer, hmmm... tja... noe frukt og/eller litt fruktjuice uten sukker..

Ideer mottas med takk - spiser altfor lite om dagen fordi jeg bare ikke orker tanken på kun kjøtt, fisk og grønnsaker dagen lang..
Savner egg og melkeprodukter.. men jeg bare MÅ klare dette

Hilsen desperate, sultne og litt oppgitte meg



... Denne har jeg ikke sett før.


Det minner meg i grunnen litt om sånn jeg har det for tida...

(Med forskjellige matintoleranser. Men jeg er vant til å lage litt forskjellig mat til folk hjemme..).


Det er ikke alltid så enkelt å måtte ta hensyn til matintoleranser, særlig ikke hvis det er nytt for folk.




Hm... Kunne nesten vært et eget emne... ?

Mat for folk med forskjellige intoleranser..

__________________
Just keep swimming

Sist redigert av chili : 10-04-07 kl 18:29.
chili er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg Svar med sitat