[pandalakris]

Startet med Atkinson dietten på mandag,etter å ha lest boka. Synes det har vært to fæle dager med sult,og vanskeligheter med å finne på mat. Men idag kjøpte jeg stics for å måle ketoner,og da fikk jeg et så positivt resultat at jeg klarer å gå på noen dager til med sultfølelse. Fikk mørk lilla resultat med en gang,så da må jeg jo gjøre ting riktig.
Lurte litt på om man kan spise noen nøtter på introduksjonen? Det står at man ikke kan gjøre det i boka,men synes det hadde vært greit med noen få nøtter i tillegg til alt fisken og eggene!!
Spiser 3 egg,fisk,reker med salat ,ost,og litt tomat og agurk+rømme til fisken og salaten.
Har regnet ut at jeg da skal ligge på 20 karboer om dagen. (veier grønnsakene)